Напиток из имбиря

Имбирный напиток с медом

Напиток из имбиря – универсальное, целебное и согревающее средство, предназначенное для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также – снижения веса. Он обладает противовоспалительными, антибактериальными, отхаркивающими, спазмолитическими, тонизирующими, антисептическими и бактерицидными свойствами. Такой напиток можно приготовить из любого имбиря: сухого, свежего или замороженного. А если добавить еще немного специй: кардамон, корицу, куркуму или гвоздику, то можно с легкостью увеличить его полезный эффект. Если вы вдруг почувствовали, что простужены, то сразу же заварите чай с имбирем и пейте его каждое утром. Давайте узнаем с вами несколько способов, как приготовить этот чудодейственный напиток из имбиря.

Напиток из корня имбиря

Ингредиенты:

Действительно ли диета с имбирем помогает похудеть?

Опытным путем проверено, что посредством предлагаемого рациона питания можно сбросить лишний вес примерно на 7-8 килограммов. Разумеется, главным продуктом в диете будет являться напиток, приготовленный из корнеплода. В нем содержатся важные вещества для сжигания лишнего веса: эфирные масла и фитонциды. Благодаря им незначительно поднимается температура и одновременно с этим повышается скорость обмена веществ. Иными словами, организму становится легче сжигать калории.Любой, кто пробовал корнеплод, отмечает, что его вкус словно «приглушает» вкусовые рецепторы. В результате, выпив чашку имбирного чая, человек уже не имеет такого аппетита, как до приема жидкости и съедает во время трапезы намного меньше пищи. Однако нужно отметить, что продукт вовсе не блокирует жиры – он компенсирует недостаток жидкости, и это также приводит к ускоренному метаболизму.

Рецепты, как заваривать продукт, чтобы похудеть

При этом следует помнить, что имбирный чай лишь способствует процессу похудения, не стоит рассчитывать на мгновенный эффект. Поэтому следует ограничить себя в жирной, мучной, сладкой пище и заняться спортом. Вес будет уходить постепенно. Одновременно вы почувствуете улучшение общего состояния.

на основе имбиря, меда и лимона не только помогает расщеплять и выводить жировые отложения, но и нормализует обменные процессы, что сразу сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Такой напиток является еще и

,

и

.

Диета на основе имбирного чая

Эта диета не дает быстрого результата. Зато позволяет избавиться от лишних килограммов надолго, и при этом не только сохранить, но и улучшить здоровье.

Плюс такой диеты состоит также в том, что вам нет необходимости соблюдать строгий режим питания.

  • Активизирует обменные процессы и способствует сжиганию жира
  • Оказывает антидепрессантное действие, улучшает психоэмоциональное состояние
  • Благотворно влияет на работу головного мозга, способствует устранению головной боли
  • Способствует устранению тошноты, изжоги, отрыжки, метеоризма и других диспептических явлений, препятствует развитию желчекаменной болезни
  • Способствует улучшению функционального состояния опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, репродуктивной и эндокринной систем
  • Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям различной этиологии. Присутствующие в быстрорастворимом имбирном напитке имбирь и мед обуславливают его бактерицидное, противопаразитарное, противовирусное и противогрибковое действие.
  • Предупреждает развитие онкологических заболеваний.

Употребление имбирного напитка с медом и лимоном особенно полезно:


Входящий в состав имбирного напитка мед является богатым источником витаминов группы B (B7, B5, B9), калия, натрия, кальция, магния, фосфора, кремния, железа, цинка, меди, хрома и необходимых для пищеварения ферментов. Оказывающий общеукрепляющее действие, способствующий повышению иммунитета и восстановлению сил, мед способствует повышению уровня гемоглобина в крови и улучшению работы сердца, обладает бактерицидным, противовоспалительным, противоаллергическим, противогрибковым, противовирусным и ранозаживляющим свойствами.

Такой напиток можно пить в течение нескольких месяцев каждый день, за это время вы наверняка не заболеете простудой, и обязательно сбросите вес.

2)Рецепт напитка мёд, имбирь, корица. Для данного напитка вам нужно использовать сушёный измельчённый имбирь. Вот соотношение: одна часть имбиря, одна часть корицы, четыре части мёда, двести миллилитров горячей воды. Например, смешайте корицу, имбирь по половине чайной ложечки, залейте горячей водой. Настаивайте некоторое время. В остывший напиток добавьте две чайные ложечки мёда. Если у вас есть свежий имбирь, то добавьте половину чайной ложечки сока в готовый напиток с мёдом. Такой напиток можно применять как при похудении, так и при простуде.

Для его приготовления понадобится: корешок имбиря длиной 7-8 см, 1 литр воды, два лайма или лимона, а также 100 г меда. Почистив имбирный корень, его нужно порезать тонкими ломтиками. Залив эти ломтики кипятком, следует оставить их на 20 минут настаиваться. После этого в отвар выдавливают сок двух лимонов, туда же опускают и оставшуюся кожуру. Добавив мед и все тщательно перемешав, остается лишь процедить напиток и принимать его три раза в день.

Чай с медом, имбирем и апельсином

Лимонно-медовый напиток.

Ингредиенты: 1,5 л воды, 6-7 лимонов, 40-50 г меда

А в этом видео рассказан рецепт приготовления напитка-настойки с имбирем, лимоном и медом для похудения:

Противопоказания к применению

Несмотря на ряд полезных свойств, все хорошо в меру. Чтоб не навредить организму следует учесть особенности компонентов. Напиток из имбиря, меда и лимона, так же как и смесь из этих продуктов, противопоказаны:

  1. 200 г тертого корня имбиря;
  2. 2 ст. л. сухих листьев зеленого чая;
  3. 1 лимон;
  4. 1,5 литра воды.

Способ приготовления:

Засыпьте чай в чайник и залейте половиной указанного количества кипятка. Через пять минут перелейте чай в термос, добавьте тертый корень имбиря и сок одного лимона. Налейте оставшийся кипяток и оставьте настаиваться в термосе на 3-5 часов.

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление