Кто звонит с 79515062601 / 89515062601?

Если кто крутил помог он вам

ЛИЛЯ

| 1 ответ

ПРИШЛА СМС С УГРОЗОЙ

Звонил: ЧУРКА КАКОЙ ТО

Тип звонка: Сборщик долгов

Обруч это классно! Я это знаю точно! Доказано, что если по пять минут в день крутить обруч, то через 2 недели талия уменьшится на 0,5 см. А я крутила по 15 мин, то в одну сторону, то вдругую, и каждый день. Талия с 68, стала 63, ну где-то за месяц-два. А животик тоже подтянулся. Это же не сложно, уделить для своей красоты всего 15 мин в день. А в это время телевизор можна смотреть, или язык учить :)

Остальные ответы

, то имеют в виду, что она кокетничает, заигрывает с мужчинами, ведёт себя нескромно.

Неужели мужчины обращают внимание только на тех, кто крутит хвостом?

4.

— это значит придавать кругообразное, вихревое движение.

Ветер крутит пыль на дорогах.

5. Если вы

фильм, пластинку и т. п., значит, вы воспроизводите снятое, записанное на плёнку, пластинку и т. п.

|В этом кинотеатре крутят старые фильмы.

Ольга (vk.com/topic-35486195_26528798)

Скучное занятие. Ну только если фильм какой смотреть или с подружкой по телефону болтать. Уже месяц занимаюсь, талия ни на см не уменьшилась. Хотя все говорят, что заметно. Может у меня сантиметр неправильно показывает

:)
:)

Ольга (vk.com/topic-35486195_26528798)

Два с половиной месяца тренировок позади. Кручу по 30-40 минут – бока уменьшились и талия вырисовывается

:)
:)
Сперва был массажный обруч весом 0,9 кг, сейчас увеличила вес до 2,0 кг.

Юлия (vk.com/topic-28627911_26583587)

Как и любая физическая нагрузка, помогает - если не жрать! :-)А конкретно обруч помогает скорее скоректировать фигуру в определённых местах, нежели скинуть вес. Также обруч массажирует внутреннние органы, что улучшает работу всех систем (перистальтику в частности) , так в инструкции написано :))

В общем то можно сбросить несколько сантиметров на талии, но можно себе и накрутить, то чего не надо. Например если больная печень, желчный пузырь или поджелудочная

Можно ли похудеть с помощью обруча? Довольно часто девушки стали задаваться этим вопросом, так как он обр л широкую популярность в Интернете.Тяж лые обручи помогают в большей степени набрать мышечную массу, лишь косвенно влияя на похудение.

Кто крутил обруч? Металлический обруч помогает похудеть? не полностью,а только живот. сколько надо в день заниматься и

Похудеть помогает, но ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно проконсультироваться с гинекологом!

Регулярные занятия спортом помогают сбросить лишние килограммы и сделать фигуру привлекательной. При разработке индивидуальной программы борьбы с лишним весом многие женщины и мужчины задаются вопросом а возможно ли похудение с помощью обруча?

Ну какая разница металлический он или нет. Помогает, конечно, но результаты могут быть где-то через месяц. А заниматься - как выдастся свободная минута, так и крути.

Да, помогает... талия становиться уже))) а вот про консультацию гинеколога... можно поподробнее)))

Результат приходит когда вы начинаете уставать и потеть. один через 5 минут употеет а другой через 20.всё индивидуально. в любом случае: терпение и труд

Результат увидишь черезт месяц примерно, если не будешь лениться и в день минут по 5-7 будешь крутить. а для большего эфекта. , во внутрь обруча насыпь песка, он будет тяжелее и тебе придется больше усилдий прилагать на его верчение, а значит и эффект будет.

Я крутила только такой тяжёлый как с песком что ли внутри! 5 минут в день хватант но по началу от него синяки будут!!!!)))))

Какой обруч выбрать. 4 Февраль 2011 Рубрика Секреты похудения Комментариев 26. Испокон веков женщину волновал вопрос как похудеть.Примерно за 1 месяц вы можете убрать 3-6 см талии. Помогает ли обруч похудеть.

Ты лучше пресс качай, намного эффективней

Помогает, а сколько крутить это решать вам, можно хоть целый день крутить, нк по 20 минут в каждую сторону должно хватить

Помогает похудеть ОБРУЧ для живота. я хочу убрать живот

Чтобы убрать живот лучше пресс качть, а еще есть спортпитание- называется CLA. Помогает убрать жирок везде а особенно в области живота. Напиши подскажу как пить где взять. Безопасность его гарантирую

Обруч для похудения как он работает. Тренировка с обручем для похудения это кардионагрузка низкой интенсивности.Очень многие думают, что обруч помогает похудеть в любом случае, даже если вы тренируетесь всего 10 минут в день.

Если в комплексе и регулярно использовать, то да

Детский-нет! хула-хуп - да!

Только в комплексе с другими упажнениями и праильным питанием

Не ленитесь и качайте пресс! нарастить живот легко, а вот как убирать приходит время-то лень..

Гимнастика хорошо и обруч и пресс, но о правильном питании не забывай. А начинать нужно с того чтобы пить 2 литра чистой воды в день, обязательно перед каждым приемом пищи по стакану воды! Я пью питательные коктейли они низкокалорийные, насыщают организм всеми полезными вещ-ми. Классная вещь покушал и организм оздоровил и жир сжигается а мышцы и кожа становятся упругими, ведь главное когда худеешь чтоб кожа не обвисла. Мой результат без регулярных упражнений и диет сбросила вес и главное целлюлит исчез! И кушать долго не хочется! Если интересно пишите. Желаю здоровья и красоты, а красота как известно зависит от здоровья!

Поменьше кушать, побольше двигаться!

Меньше есть сладкого и вредного, только домашняя еда, ну и спортом заниматься, обруч крутить, приседания обязательно, бегать, на велеке кататься и т. д.

Упражнения, для живота можно пресс качать, ягодицы и бёдра тоже найдите упражнения в инете

Сыроедение)

Питевая диета+физические нагрузки. Удачи

Поможет ли хулахуп убрать бока и живот. Какая польза от кручения обруча?Чтобы использовать обруч для похудения, необходимо придерживаться ряда правил.Спросите эксперта. Не получили ответ на свой вопрос?

Правильное питание (4-10 раз маленькими порциями (перед приемом за 30 мин. стакан воды) , последний прием за 4 часа до сна) - 1200 ккал (но лучше рассчитать свою норму на сайтах) + спорт!ВОТ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ!З. Ы. Сладкое ограничить но не исключать (сорвешься) .Я балую себя (поощрение) 1 раз в неделю какую нибудь одну вкусняшку! Но при этом калории считаю, чтобы не набирать!

Белковая диета + Бодирок.

Есть надо по-любому! постарайся исключить из рациона все сладкое и хлеб, упражнения каждый день по не много лучше всего для похудения это бег и приседания что б ягодицы были в форме да и в принципе все за два месяца не узнаешь себя.

Могу дать ссылку на сайт эксперта в области похудания. Более 20 лет исследований, авторских разработок и каждодневной работы с клиентами. Если интересно пишите. Отвечу

Ага, точно! яичница-легкое блюдо!))) белки и трени. одрищаешь!

Чтобы похудеть в талии, нужен специальный обруч для талии! А помогает ли он - расскажут отзывы!На своем опыте поняла, что обруч для похудения талии должен весить не менее 1,5 килограмма.Добавить комментарий Отменить ответ.

Проверь для начала уровень гормонов..

У меня подружка похудела за счёт хлопьев Фитнесс с молочком, и салатов из овощей, чтобы как то разнообразить меню, можно побаловать себя фруктовым салатиком с обезжиренным йогуртом, только без бананов, они повышают аппетит!!!!

Сейчас популярна ленивая диета это отличное дополнениек выбраной вами диете.))) вес будет уходитьбастрее ))) удачи!!

Что делать с телом? Жир на животе

Качай пресс

Если крутить обруч для похудения, то можно буквально за месяц решить проблему с избытком мягких отложений в области талии и бедер.Отзывы. Мария, 23 года позанималась с обручем месяц, он у меня пластиковый, массажный. В плане коррекции фигуры помогает очень!

Обруч в помощь

Тело нужно тренировать.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Не совсем понятны причины нераспространенности такого способа, о котором знают очень многие, но вот до его использования доходят лишь единицы. На самом деле существует метод похудения, который дает 100%-ый результат в любом случае.

Вопрос №5 «Нужен ли тогда обруч вообще?»

Алена Волкова: А мне не позволяет здоровье к нему выбраться. Сердечко очень «пошаливает». От нервов, скорее всего. Дни были эти последние совсем напряженные какие-то. На сердечке вот все и отразилось. Подруга вписать попросила комментарий небольшой от имени своего. Она говорит, что результат через дней пять или шесть уже увидела неплохой. Но, чтобы не «сглазить», не показывала никому его сама. Она верит в обруч и советует поверить в него всем!

Алена Гусакова: Эх…. Лучше бы я показывала животик беременности своему любимому, а не животик для вкуснятины и все. Но он и не спешит с этим. А я так ребеночка хочу. Чудит, повторяет, что я толстая, что разнесет меня во время беременности. Кто ему в ушки его прекрасные что «вводил» — не знаю. В одном лишь я сто раз уверена точно: мы вместе будем! Потому что обруч мой животик убрал, а муж мой этого и добивался. Когда ж я добьюсь беременности от него, интересно мне?

Даша Лапшина: Обруч взяла напрокат, поскольку он из-за границы прибыл. А подружка мне попользоваться им дала, пока находится по соседству. Я привыкать к этой вещи начала. Каждый день с обручем возилась. А подруга мне консультации давала, как с вещью этой обращаться правильнее. Не люблю таких вот уроков, но ее слушала с удовольствием и внимательно очень. Я разбавляю занятия с обручем и многими другими упражнениями. Которые тоже, кстати, животик убирают.

Света Перепелкина: Как крутить его? С самого – самого детства я крутила обруч, чтобы реально убрать живот. Но так я и не дождалась эффекта желаемого, потому что я поправляться продолжила. Похудение снова «ускользнуло», оставив меня в виде пышечки. А я ж так измениться хочу….

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление