Эрекция. Проблемы эрекции, слабая эрекция

И на усиление ирекции

Эрекция - вот что действительно заботит мужчин. Что такое нормальная эрекция.

  Эрекция – это наполнение кровью пещеристых полостей полового члена.  При ослабленной эрекции наполнение происходит недостаточно. Причин, вызывающих данную проблему, множество: неврологические расстройства, анатомические изменения полового члена, пониженный уровень гормона тестостерона, заболевания сосудистой системы и психологические проблемы. Иногда на нарушение эрекции влияют сразу несколько неблагоприятных факторов.

  В результате слабой эрекции мужчина оказывается неспособным совершить половой акт.  Бытует мнение, что вопрос о том, как усилить эрекцию, актуален только для мужчин старше 40 лет. Однако это мнение в корне неверно. Конечно, с возрастом шанс столкнуться с ослаблением эрекции значительно возрастает. Однако очень многие  молодые мужчины также периодически сталкиваются  с ослаблением эректильной функции.

Очень хорошо на усиление эрекции влияют походы в баню: циркуляция крови усиливается, организм очищается, здоровье стает крепче. Не переусердствуйте, в баню лучше всего ходить не чаще двух раз в неделю, а с собой лучше брать березовый веник.

Перед сном полезно принять контрастные ванны. Погрузитесь в горячую воду (40°-41° С), через минуту переместитесь в емкость с прохладной водой (20° С) на минуту, повторите процедуру не менее десяти раз. Разницу температур можно увеличить, но постепенно.

Синие пилюльки виагры с веществом «силденафил», которые в 1998 году перевернули мир сексуальных отношений, оказались тоже не без греха. «Помимо головных болей, прилива крови к лицу, расстройств пищеварения, случаев поноса и пелены перед глазами, - говорит главврач Республиканского центра репродукции человека Михаил Корякин, - оказалось, что силденафил подавляет работу особых человеческих белков, - в основном фосфодиэстеразы-5,- которые как раз и должны бы контролировать возникновение побочных эффектов от таблетки.

Если бокал вина перед интимом и способствует повышению активности и пикантности, то непомерное употребление спиртных напитков – это прямой путь к ослаблению эрекции, а то и к полной импотенции. Спешим разочаровать и любителей пенного напитка, то есть пива. Высокое содержание женских половых гормонов в составе этого хмельного напитка уж точно не придаст мужчине резвости и только негативно скажется и на сексуальной активности, и на фигуре.

Никотин оказывает пагубное влияние на эректильную функцию.

Курение во время эрекции чревато пожарами и ожогами. А если серьезно, то табачная зависимость и полноценная интимная жизнь несовместимы.Сначала никотин сужает кровеносные сосуды и вызывает ощущение бодрости и прилива сил, но со временем проявляются и другие свойства этого вещества. Длительное воздействие никотина на сосуды заставляет их расширяться, что приводит к сонливости, вялости и сексуальному равнодушию.

rost-potenciiВажно

Выключите порно. Хотя мужчинам время от времени необходимо «сбрасывать» сдерживаемую сексуальную энергию, быть зависимым от порно не очень хорошо для вашего психического и физического благополучия. Те, кто мастурбируют слишком часто, могут столкнуться с проблемой отсутствия эрекции в нужный момент.

Корейские ученые проверили исследование того, как повысить эрекцию у мужчин, давая плацебо и женьшень (2700 мг / день) 45 мужчинам с эректильной дисфункцией. После 8 недель приема «женьшеневая» группа сообщила, что их эрекция стала более долгой и устойчивой. Тем не менее, 2700 мг женьшеня могут вызвать нервозность и, возможно, бессонницу.

Мумиё с медом и яичным желтком способны не только спасти мужчину от слабой потенции, но и улучшить качество его спермы. Выражаясь профессиональным языком, для усиления потенции и нормализации функции предстательной железы нужны мужские минеральные соли - цинк и селен. Цинка больше всего в алоэ, березовых почках и калгане (лапчатке прямостоячей). Селена - в орехах, в листьях черной смородины, траве мать-и-мачехе, семенах тыквы. Решить проблемы с дефицитом селена можно и с помощью аптечных специальных препаратов, содержащих селен. 50-100 мкг селена в день достаточно. Из продуктов мед и шпинат - наиболее сильные антиоксиданты природного происхождения, способные помочь если имеет место снижение потенции. Излишний вес снижает потенцию и другие сексуальные возможности мужчины, так как жировая ткань ведет себя как гормональная железа. Но и полным бедолагам можно помочь.

Грецкие орехи с медом

Приготовление и применение: смешайте 200 г ядрышек орехов с жидким медом, чтобы он полностью покрыл орешки. Далее смесь поместите на водяную баню и прокипятите 2-3 минуты. Готовое средство перелейте в банку, настаивайте в теплом месте на протяжении трех недель, после чего употребляйте по 2 ст. ложки ежедневно, можно с чаем.

Другие народные средства для усиления эрекции

  1. Чтобы усилить эрекцию, специалисты рекомендуют как можно чаще ходить босиком, поскольку при хождении босиком происходит стимулирование биологически активных точек, в том числе и тех, которые отвечают за стойкость эрекции.
  2. Не пренебрегайте контрастным душем, который лучше всего принимать дважды в день.
  3. Горчичники, приложенные к ступням на час, способны существенно усилить эрекцию. Для этого смочите горчичник теплой водой, приложите к ступням и наденьте теплые носки. Через час ополосните ноги прохладным душем и вытрите насухо полотенцем.

Читайте также:

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление