Почему стало трудно дышать?

Если вдруг стало трудно дышать

7 самых частых причин одышки

1. Чрезмерная нагрузка

Вы только что закончили тяжелую физическую работу: рубили дрова, бежали за маршруткой или от души позанимались сексом.

Одышка может возникать у здорового человека при напряжении.

Наше дыхание для нас так легко и естественно, что мы почти никогда его не замечаем. И вдруг вдох тяжелеет. Мы пугаемся – организм нас предал? Почему? Давайте разберемся с причинами, по которым нам становится тяжело дышать.

В принципе, в этом случае одышка – скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства.

Физиологическая одышка появляется после того, как вы поднялись по лестнице или догоняли автобус. Включившиеся в работу мышцы изымают из крови кислород. Мозг пытается покрыть возникший кислородный дефицит, то есть заставляет нас дышать чаще. Такая одышка сама по себе не опасна, но если вы задыхаетесь даже после подъема на пару этажей, пора задуматься о своей физической форме. У физически активных и тренированных людей одышка возникает реже.

Что предпринять для избавления от такой одышки? Нужны регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению дыхательного ритма и биения сердца. Если нет времени на спортзал, подойдут и прогулки быстрым шагом. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице в пределах 3–4 этажей.

2. Паническая атака

Вы разнервничались, поскандалили с любимым, с пеной у рта что-то доказывали начальству. И вдруг - ни вдохнуть, ни выдохнуть...

Одышка - не редкость при стрессах, депрессии, просто плохом настроении. В этих ситуациях организм также нуждается в дополнительной подпитке кислородом, а от сильного волнения может возникнуть дыхательный спазм. Чтобы прийти в норму, дышите глубоко, спокойно, ритмично, на счет раз - вдох, два - выдох.

5. Хроническая усталость

Кружится голова, бледный вид, чувствуете слабость, общее недомогание, разбитость по утрам... Однако обследование показывает, что сердце здорово.

- Похоже на аллергический приступ или приступ бронхиальной астмы. Обычно такие вещи проявляются в детском возрасте и взрослые аллергики прекрасно знают, на что смогут среагировать. Но иногда дебют болезни (то есть первое проявление) может возникнуть внезапно и во взрослом возрасте. Часто бронхиальная астма обостряется (или даже впервые дает видимые проявления) на фоне хронического бронхита. Надо обследоваться у аллерголога, и на случай держать под рукой антигистаминные препараты.

7. Затрудненное дыхание по типу “загнанной собаки”, ком в горле, судорожный плач и смех.

- Это истероидная астма, чаще бывает у молодых женщин, причем для приступа обязательно требуется благодарная публика. При обследовании никаких серьезных нарушений обычно не выявляется.

Безусловными лидером надежности и доверия врачей являются немецкие концентраторы:

Главные достоинства данных приборов: высшее качество, надежность, длительный срок службы, низкий уровень шума, качественная система фильтрации, наличие интеллектуальных систем оповещения.

Также рекомендуем обратить внимание на достойные приборы китайского производства марки Армед:

Ну а если Вы цените дополнительный комфорт и хотите сохранить максимально мобильный образ жизни, то рекомендуем рассмотреть дополнительно покупку портативного концентратора.

Если вы просыпаетесь ночью с чувством нехватки воздуха, с отделением пенистой розовой мокроты, – у вас Отек легкого: состояние, требующее неотложной медицинской помощи, часто возникающее при Инфаркте. Внезапная слабость сердечной мышцы дала застой крови в легких.

Пыль может инфильтрировать ваши легкие и уменьшить их способность доставлять кислород. Шахтеры угольных шахт, которые начали работать до применения новейших защитных устройств, особенно подвержены этому типу повреждений, но для него уязвим каждый, кто проводит время в пыльной окружающей среде. Различные Грибковые инфекции легких также ведут к нехватке дыхания.

Какие преимущества у газового обогревателя для дачи, купить его или же есть другие варианты? Об этом вы можете прочитать в этой статье, наиболее полная и полезная информация!

Если Вы твердо решили «куплю соляную лампу», то в данной статье: Вы сможете прочитать отзывы на соляные лампы, как выбрать лучший экземпляр. Приятного прочтения!

Признанным фактом является то, что даже в постоянно проветриваемых помещениях качество воздуха в 3-4 раза хуже, чем на улице. Обилие бытовых приборов, синтетических покрытий, стесненная площадь помещения, бытовая пыль приводят к тому, что воздух систематически застаивается и загрязняется.

Причиной, из-за которой может быть затруднено носовое дыхание, в основном, является искривление носовой перегородки, которое лечится оперативно. Также это могут быть разного рода риниты. Аллергический – при наличии у вас какой-либо аллергии, вазомоторный, когда нарушен нормальный тонус носовых сосудов, при длительном использовании сосудорасширяющих капель, гипертрофический, когда происходит патологическое расширение слизистой оболочки носа. В любом случае, вам необходимо обратится к врачу-лору.

Если вам трудно дышать ночью, это могут быть признаки какого-нибудь простудного заболевания, которое в темное время суток обостряется, также возможно нарушение носовой перегородки и полипы в носу. Итак, трудно дышать. Что делать в таком случае? Необходимо пройти некоторые анализы для выявления причин затрудненного дыхания:

Здравствуйте, уважаемый доктор. Спасибо, Вам огромное, что вы отвечаете на мои вопросы, вы мне очень помогаете. Я пью ципралекс 10 мг, утром и фенлепсин по 1/4 два раза в день. У меня панические атаки с агорофобией и депрессией, сейчас стало получше, я пью их две недели. 1Я вас хотела спросить, мне последнюю неделю, очень часто, тяжело дышать, трудно, как-будто воздуха не хватает, но без паники. Что это? Может от того, что я нервничаю? Или из-за таблеток, а у меня на них только появилась надежда. 2. Читать далее

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление