Сколько должен весить человек? Справочный ресурс "Сколько весит ..?""?""

Сколько должна весить девушка при росте 168

Оптимальный вес человека зависит он скольких факторов таких как рост, возраст, пол, типа фигуры (телосложения). Далее приведены две таблицы: 1) зависимость массы тела от роста, пола и телосложения, 2) максимальная масса для определенного возраста и пола.

Тип телосложения (по окружности запястья):Астеники – менее 16 см,Нормостеники – от 16 до 18,5 см,Гиперстеники – более 19 см.

Примерные параметры нормальной фигуры у женщин

Идеальный вес у мужчин можно высчитать, проведя этот несложный расчет: (рост) — 100 единиц = идеальный вес. То есть, идеальный вес для мужчины при росте 182 см равен 82 килограммам.

Хотите мы откроем вам небольшой секрет? Даже звезды подгоняют себя под идеальный вес и приписывают (или пририсовывают) то, что им не свойственно. Сколько весят знаменитости, хотите узнать?

Для того, чтобы верно подобрать нагрузки в спортивном зале и даже определить правильное питание, нужно знать к какому типу фигуры относится человек.

Сколько должна весить девушка при росте 168

76,7 - 86,2 кг

188 см

70,8 - 75,8 кг

73,5 - 81,7 кг

78,5 - 88,0 кг

190 см

72,2 - 77,2 кг

75,3 - 83,5 кг

80,3 - 89,8 кг

192 см

73,6 - 78,6 кг

77,1 - 85,3 кг

81,8 - 91,6 кг

194 см

75,1 - 80,1 кг

78,9 - 87,0 кг

83,2 - 91,4 кг

формула идеального веса для девушек такова рост-110=идеальный вес. То есть при росте 168 см вы должны весить 58кг. Хотя я не согласна с этим. Мне при своем росте 175 надо весить 65 кг, это ужасно выглядит

Таблица веса и роста девушек

2. Также существует таблица Егорова-Левитского, которая помимо прочего, учитывает возраст человека, и не требует никаких расчетов. Так, для вашего роста, оптимальными показателями будут:— в 20-29 лет – 68,5 кг;— до 39 лет – 73,7 кг;— до 49 лет – 78,2 кг;— до 59 лет – 74,8 кг;— до 69 лет – 73,3 кг.

Индекс массы тела.

Напоследок стоит заметить, что при расчетах не учитывались такие параметры, как возраст, тип фигуры человека, состояние его здоровья и пр. Поэтому не стоит относиться к полученной цифре как к эталону. Пусть это будет для вас неким приблизительным числом, к которому стоит стремиться.

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление