Выпадение волос после родов: причины, что делать, лечение

ПОСЛЕРОДОВОЕ выпадение ВОЛОС Что делать

После рождения ребенка, женский организм начинает терять полезные элементы, набранные во время беременности. Предлагаем рассмотреть, как остановить выпадение волос после родов, что делать девушкам во время грудного вскармливания, а также как лечить народными средствами сильную алопецию.

Причины выпадения и их решения

После родов, большинство женщин сталкиваются с проблемой внезапного выпадения волос. Если вы одна из них, не паникуйте, вы не одиноки, послеродовая алопеция затрагивает более половины формирующихся матерей.

Специалисты рекомендуют в первые месяцы после родов посетить парикмахерскую: волосы нужно укоротить, это активизирует рост более крепких волос, причем достаточно будет даже просто «освежить» прическу. Делать это следует 1 раз в месяц на «растущую» луну.

Вторым шагом должен стать прием мультивитаминного комплекса. Самым универсальным препаратом могут стать специальные витамины для кормящих мам, которые максимально насытят волосяные луковички необходимыми веществами для интенсивного роста и укрепления.

Отдельным пунктом следует упомянуть и режим питания кормящей мамы. Помогут в решении проблемы выпадения волос натуральные продукты, свежие фрукты и овощи. В частности, зеленые и листовые овощи (авокадо, огурцы, зеленые яблоки, капуста). Они содержат витамины Е, А, группы В, С, кальций, цинк и железо. Также рекомендуется употреблять в пищу орехи, мясо, яйца, цельнозерновой хлеб, молочные продукты.

Ухаживаем за волосами правильно

Отсутствие в рационе молодой мамы натуральных, свежих продуктов, обилие маринованных и солёных тоже приводят к такому же печальному результату.

В зависимости от причины нужно выбирать и тактику лечения этого заболевания. Сначала нужно попытаться любыми способами устранить провоцирующий фактор. Это и будет ответом на вопрос, что делать, если выпадают волосы после родов. Кроме этих, самостоятельно предпринятых, мер нужно обязательно пролечиться, чтобы остановить этот процесс.

Каждый день мы теряем в среднем от 50 до 100 волосков, и это абсолютно нормальный процесс. Выпадение волос может усиливаться из-за некоторых заболеваний или побочного действия определённых лекарств. Кроме того выпадения волос становится активнее у женщины в течение периода от одного до пяти месяцев после родов. Этот процесс также считается нормой. Основной причиной выпадения волос после родов врачи называют гормональные изменения в организме во время и после беременности.

Каждый день примерно 90 процентов наших волос проходит через фазу активного роста, при этом около 10 процентов волос отдыхают, то есть находятся в состоянии покоя. Сразу после периода покоя волосы начинают выпадать. Все это составляет нормальный процесс роста и выпадения волос. Во время беременности женские гормоны замедляют этот процесс. Именно поэтому у многих будущих мам во время беременности растут такие густые волосы. После родов уровень гормонов все еще нестабилен. Падать уровень гормонов начинает примерно с третьего месяца после родов. Именно в этот период родившая женщина начинает терять волосы, которые во время беременности находились в состоянии покоя, но не выпадали. Другими словами причина выпадения волос после родов в том, что они задержались на голове чуть дольше, чем должны были.

Естественно, выпадение волос – это не фатальная ситуация. Но женщине после родов очень хочется хорошо выглядеть, несмотря на бессонные ночи с ребенком и стрессы. А выпадение волос никак не способствует этому.

Выпадение волос после родов негативно сказывается на психологическом статусе родившей женщине и может провоцировать и усиливать послеродовую депрессию.

Интенсивное выпадение волос после родов также может быть спровоцировано хроническим недосыпанием и стрессами. Конечно, в первые месяцы после родов очень трудно справиться с множеством новых обязанностей и проблем, однако старайтесь максимально спокойно справляться с этой адаптацией. Кроме того, если вы не высыпаетесь и чувствуете усталость – попросите родных вас «подменить» и помочь в уходе за ребенком.

Бережный уход за волосами

Лазерная расческа для волос

Следует избегать создания тугих причесок на голове после родов: африканские косички, косы и др. На время откажитесь от окрашивания химическими красками, химической завивки, не используйте фен для сушки волос, термобигуди, плойку. Для расчесывания волос в послеродовой период хорошо подойдет расческа с деревянными зубьями. Для стимуляции волосяных фолликулов и улучшения кровообращения кожи головы подходит лазерная расческа (фото 4), имеющая прекрасные отзывы молодых мам, избавившихся от выпадения волос.

Рассмотрим не сложные рецепты отваров, во всех случаях соблюдаются настаивать все ингредиенты час и соблюдать следующие пропорции: 1 ст. л. сухой травы на стакан кипятка:

  • Сбор травы подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы (1:1:1:1), отваром ополаскивать голову после мытья.
  • Сбор коры дуба и шелухи репчатого лука (1:1), можно делать компресс на час.
  • Корень лопуха, цветы календулы и шишки хмеля (4:4:3), втирать в корни.
  • Кора ивы и корень лопуха (4:1), втирать в корни через день.
  • Сбор листьев крапивы и мать-и-мачехи (1:1), отвар втирать 3 раза в неделю.

Также возможно применение различных травяных настоек, с добавлением спирта. Для настоек в виде сырья используют листья крапивы и жгучий перец. Настаивают их на спиртовой основе (1:5) на протяжении трех недель.

А потом втирают в кожу. Отмечено, что волосы после таких процедур становятся мягкими.

Недостатком лечения сборами трав является то, что результат можно увидеть только лишь через полтора месяца. Если же вы хотите достичь мгновенного эффекта, то тут не обойтись без применения профессиональных средств.

Профессиональные средства – быстрое спасение от выпадения

Как помогут профессиональные средства против выпадения волос?

Также важно применять бальзам-ополаскиватель, который подходит для ежедневного использования и сделает волосы послушными.

Если говорить о шампунях, которые подходят для решения вашей проблемы в период кормления грудью, то здесь отлично подойдет «Низорал», он совершенно безопасен и действенный. Также можно попробовать недорогое дегтярное мыло или шампунь, а также шампуни на основе лечебных трав.

Расскажите друзьям:

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление