Недвижимость Кормление Звезды Магазины Развлечения Карьера Туризм Беременность Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
01.05.16

Авитаминоз ли? - Babyblog.ru

Или почему такие люди-то сердитые сегодня?

Прям несколько ситуаций сегодняшнего еще незаконченного дня.

22.01.2010, 13:00

что, тридцатник стукнул?)))


ну да, несколько лет назад:073:


ну-ну.


А поговорить с мужем это уже моветон?

отчего же, он и так знает, что мне романтику надо, и считает, что вполне романтичен:flower:


nnattaabr79

22.01.2010, 13:01

Мужу может и надоесть


Великая Рыба-женщина

22.01.2010, 13:04

Мужу может и надоесть

что именно? мне тоже может и надоесть:073:

Из интервью "Седьмому континенту" (C.K.):
С.К. Вы по-прежнему придерживаетесь ''шоколадной'' диеты? А. К счастью, я вовремя остановилась и жалею, что вообще это делала. Я ужасно боюсь поправиться, и поэтому одно время ела только шоколад. Едва не погубила здоровье. У меня начались головокружения, тошнота, постоянный упадок сил. Я поняла, что еще немного - и я просто упаду на сцене. Теперь питаюсь нормально. Спасибо, специалисты помогли. Теперь ем и супы, и второе. Никаких особых секретов нет. Не переедать и заниматься спортом. Хожу несколько раз в неделю в спортзал, а когда хочу немного похудеть - перехожу на овощные салаты.
Из "Гурукеншоу":
(ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ РАНЬШЕ НОСИЛА 46-Й РАЗМЕР)
«Я не ориентируюсь в размерах одежды, но могу сказать о весе: в своем первом клипе «Зимний сон» я весила на восемь килограммов больше, чем сейчас. Три года назад я очень сильно похудела, весила еще меньше. Но это было уже некрасиво, к тому же я стала быстро утомляться: мама ругалась, что я довожу себя до истощения. К счастью, я вовремя остановилась. А благодаря спортзалу привела свою фигуру в норму».
(О ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЕ, КОТОРОЙ ОНА НЕКОГДА СЛЕДОВАЛА)
«Это была скорее шоколадная голодовка. Мне очень нравился один мальчик. Он назначил свидание. За пять дней нужно было срочно похудеть. Я собиралась вообще ничего не есть, но это оказалось нереально - помимо подготовки к свиданию надо было еще и ходить на занятия в колледж. Каждый день я держалась на одном 40- граммовом шоколадном батончике и кофе с обезжиренным молоком. Шоколад давал энергию, кофе перебивал аппетит. На самом деле это было ужасно. Как я наелась после свидания! Еще у меня была двухдневная эпопея, когда я сидела на белковой диете. Я всегда очень равнодушно относилась к овощам и фруктам, но в конце второго дня поняла, что больше не выдержу, и набросилась на фрукты. С тех пор решила: никаких диет. Чем жестче диета, тем сильнее портится настроение и сдают нервы. Мне знакомые даже говорили: «Что это ты такая злая?» К тому же, когда много работаешь, из-за диеты просто не хватает сил и энергии. Не говоря уже о том, что начинается авитаминоз, портится кожа, тускнеют волосы».
С сайта Mybeauti.ru:
Шоколадная диета Алсу
Даже такая молодая, красивая и стройная девушка, как певица Алсу, боится лишнего веса и изводит себя немыслимыми диетами. Этим летом всеми правдами и неправдами она похудела с 46-го размера до 42-го. Чтобы не погубить неокрепший еще организм, Алсу ввела в свой штат специального тренера-диетолога, русского врача Галину. Занятия ведутся каждый день по два часа, из которых один час отводится на лекцию о правильном питании, а второй - на специальные упражнения. Теперь в багаже у певицы всегда находится место для легких гантелей и скакалки, благодаря которым Алсу стала не просто стройной - у нее появились мускулы.
Шоколадная диета от Алсу: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, а из напитков — кофе без сахара с обезжиренным молоком. Певица утверждает, что за пять дней такой диеты похудела на 6 килограммов...
Мои комментарии: ну что вам сказать, я сегодня первый день на этой диете, т.к. у меня сейчас ПМС и я решила, что это то, что нужно. Мне нравится, что живот не сосёт. У меня недавно день рождения был, подарили две больших шоколадины. Вобщем, все предпосылки для шоко-диеты ;)

Клаудиа Шиффер.

Авитаминоз: симптомы


Симптомы авитаминоза могут проявляться по-разному, ведь все зависит от того, каких именно витаминов не хватает организму. Если вы чувствуете, что начало «сдавать» зрение, значит, в дефиците оказался витамин А: сумерках удается различать предметы с большим трудом, часто возникает желание потереть глаза, слизистая оболочка глаз становится сухой, появляется неприятное чувство дискомфорта.

24.02.2009
Внимание! Начал работу раздел Шанс! О принципах работы раздела читайте здесь.

10.02.2009
С нами уже более 17 000 зарегистрированных пользователей. За все время создано более 150 000 котоматриц! Спасибо, что вы с нами!

06.02.2009
Внимание! На сайте заработал раздел «Открытки», снова функционирует создание постеров, обновлен личный кабинет и многое другое! Об этих и других новостях подробнее читайте на форуме.

И ведь она тоже не ошибается. Стрессы стали постоянными спутниками нашей жизни — на работе, на учебе, в метро, на улице — почти каждый день мы попадаем в ситуации, которых предпочли бы избежать и сталкиваемся с людьми, с которыми, возможно, предпочли бы не встречаться. Во время таких эмоциональных перегрузок организм тратит огромное количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, запасы которых не успевает пополнять.

Это нерешительные люди, живущие в сослагательном наклонении, испытывающие постоянную беспричинную тревогу за всех и вся, и за свое здоровье в том числе.
И в силу своего самовнушения тревожно-мнительные люди действительно переносят даже простудные инфекции тяжелее, выздоравливают на несколько дней дольше.
Но помех в лечении обычно не создают (разве что бесконечными жалобами). В силу своего ограничительного поведения врачей слушаются и строго выполняют все назначения.

Гиповитаминоз:

  • избыточное мучное питание, недостаточное количество свежих фруктов и овощей, физическое перенапряжение, нервные стрессы;
  • злоупотребление алкоголем, употребление в пищу сырой рыбы, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • недостаточное количество в рационе молочных продуктов, длительное лечение медпрепаратами, заболевания печени;
  • лечение противотуберкулезными средствами;
  • наличие глистных инвазий, вегетарианство.

Профилактика авитаминоза состоит из правильного рациона, в котором присутствуют продукты с недолгой термической обработкой. При длительной варке, жарке и запекании разрушается большая часть ценных веществ.

Поэтому нужно употреблять в пищу:

Куда обратиться:

Комментарии

Ваш комментарий

(голосов:0)
Похожие статьи:

ВНИМАНИЕ! ДАННАЯ ДИЕТА БЫЛА ПРИСЛАНА НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК САЙТА [email protected]!

Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина! Вот уже месяц собираюсь рассказать Вам о своей диете, и вот, наконец, нашла на это время. Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо Диета за 4 месяца минус 30 кг С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему Диета за 4 месяца минус 30 кг Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка Диета за 4 месяца минус 30 кг Ну любит он меня на руках носить, девочки… Иногда кажется, что мы только вчера поженились, хотя недавно было 10 лет со свадьбы! Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».


А я вчера подстриглась

Elf_A писал(а):Если честно, я в недоумении. СТОЛЬКО признаков никогда не было и ...... ничего.

09.11.2012

Поздравляю всех с выходом во второй этап Премии Рунета!! Так держать!

12.10.2011
Ура, у нас уже более 130 тысяч зарегистрированных пользователей и за все время мы создали уже более одного миллиона котоматриц!


Можно ли беременным сидеть на диетеПроблема набора лишнего веса является очень актуальной в ходе беременности. Это не приносит пользы будущему ребенку, да и у самой женщины возникает множество проблем – повышенное давление, обострение хронических заболеваний, гестоз, отеки. Кроме того, излишки веса у беременной женщины приводят к тому, что ей гораздо сложнее будет вернуть себе былую стройность после родов, а отвисший животик и растяжки никого не украшают.


Комментарии к статье Боюсь что начнется авитаминоз:
loading...
Загрузка...


2015