Беременность и роды, всё о родах, планирование семьи, недели беременности, календарь

Как восстановить менструальный цикл

Менструальный цикл и его фазы

Менструальный цикл — это одно из проявлений сложного биологического процесса в орга­низме женщины, для которого характерны циклические изме­нения функции не только поло­вой (репродуктивной) системы, но и сердечно-сосудистой, нерв­ной, эндокринной и других сис­тем организма.

Если говорить конкретнее, менструальный цикл — это промежуток времени от первого дня одной до первого дня следу­ющей менструации. Продолжи­тельность менструального цик­ла различается у разных жен­щин, но в среднем колеблется от 21 до 35 дней. Важно, чтобы продолжительность менстру­ального цикла у женщины была всегда примерно одинако­вой, — такой цикл считается регулярным.

Каждый нормальный менструальный цикл является подготовкой организма жен­щины к беременности и состо­ит из нескольких фаз:

Зная, как восстановить менструальный цикл или отсрочить появление «незваных гостей», испорченного отдыха можно избежать.

Вернуться к содержанию

Визит к гинекологу

Задумываться, как восстановить цикл месячных до посещения гинеколога, не стоит. Нужно обязательно выяснить, с чем связан сдвиг менструации или ее неординарное протекание.

2

3

ФСГ воздействует на фолликул яичника, стимулируя его рост

4

Фолликул растет, нарастает количество эстрогенов

5

Завершение менструального кровотечения, начинается восстановление эндометрия (слизистой матки)

6-13

Развитие фолликула, прогрессивно нарастает количество эстрогенов

14

Овуляция. Высокий уровень эстрогенов снижает выработку ФСГ и стимулирует начало продукции ЛГ

15

Формируется желтое тело и начинает выделять прогестерон

16-26

Под влиянием эстрогенов и быстро нарастающего прогестерона завершается готовность матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки

3.       Акклиматизация. Переезд в иной город или отдых в жарких странах зачастую являются причиной того, что сбился месячный цикл. Резкая смена климата – своего рода стресс для нашего организма. Обычно менструальный цикл при акклиматизации нормализуется, когда организм привыкнет к новым условиям.

4.       Стресс и физические перегрузки. Эти факторы довольно часто приводят к нарушению месячного цикла. При стрессе в организме начинает вырабатываться избыточное количество гормона-пролактина. Избыток данного гормона тормозит овуляцию, и менструация наступает с задержкой. Восьмичасовой сон, отдых на свежем воздухе, успокаивающие препараты помогут восстановить цикл месячных.

5.       Гормональный сбой. Нарушения месячного цикла бывают связаны с болезнями гипофиза или гипоталамуса, когда в них сбивается выработка гормонов. В этом случае подобрать необходимое лечение сможет врач-эндокринолог.

6.       Болезни женских половых органов. Если у вас сбился месячный цикл, гинекологи предупреждают, что возможной причиной этого часто являются патологии шейки матки, воспаления матки и ее придатков, полипы и кисты. В большинстве случаев такие гинекологические проблемы лечатся хирургическим методом.

При ПМС

При предменструальном синдроме и болезненных менструациях помогут травы с успокаивающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами, вызывающие расширение кровеносных сосудов и прилив крови к женским половым органам, например, душица, калина обыкновенная, ромашка аптечная, мята, вербена лекарственная, рута душистая, хвощ полевой, корень валерианы. Приготовить и пить их можно так же, как и травы, применяемые при гипоменорее. Рекомендуется также пить крепкий черный и зеленый чай с добавлением мяты, душицы, мелиссы.

  • Заболевания внутренних органов

Внезапные расстройства менструального цикла  рекомендуется лечить свежевыжатым морковным соком. Добавьте в сок немного сливок для усвояемости в кишечнике бета-каротина. Также при расстройствах рекомендуется пить мятный чай и кушать хлеб из проросшего зерна.

Пример из практики: В гинекологическое отделение была направлена девочка 11 лет с ювенильным кровотечением. Диагноз при поступлении: Преждевременное половое развитие. Нарушение менструальное цикла. Ювенильное кровотечение. К счастью, кровяные выделения у больной были необильными, но длились более 10 дней. Гемоглобин снижен до 110 г/л. Мы с коллегой, конечно, обошлись без выскабливания и начали остановку кровотечения с симптоматического гемостаза. Лечение не оказало эффекта, поэтому решено было перейти на гормональный гемостаз. На фоне приема Новинета у девочки уже к концу первого дня выделения практически сошли на нет (терапия проводилась по схеме: сначала 4 таблетки в течение дня, потом по 3 таблетки, затем по 2, и далее по одной до окончания упаковки). Девочка еще на протяжении трех месяцев принимала Новинет, кровотечений не наблюдалось ни на фоне лечения, ни после отмены препарата. На сегодняшний день бывшей пациентке 15 лет, менструальный цикл установился, рецидивов кровотечений не было.

Лечение нарушенного цикла у женщин, находящихся в детородном возрасте

Лечение в принципе, схоже с терапией у подростков. В случае возникновения кровотечения, независимо от его выраженности, такие пациентки подвергаются диагностическому выскабливанию как с лечебной целью (хирургический гемостаз), так и с диагностической.

После гистологического заключения назначаются гормонотерапия:

  • Это могут быть комбинированные оральные контрацептивы по общепринятой схеме
  • В случае неполноценной лютеиновой (второй) фазы назначаются аналоги прогестерона Дюфастон или Утрожестан во вторую половину цикла либо 17-ОПК или Норколут.
  • Обязательно проводится восполнение объема циркулирующей крови (коллоидными растворами), противоанемическая терапия (см. препараты железа при анемии) и симптоматический гемостаз.
  • Если выскабливание полости матки не принесло результатов, решается вопрос об аблации (выжигании) эндометрия или гистерэктомии.
  • Также показано лечение сопутствующих заболеваний, которые привели к расстройству цикла (гипертоническая болезнь – ограничение соли и жидкости, назначение гипотензивных препаратов, патология печени – соблюдение лечебного питания, прием гепатопротекторов и другое).
  • Сбои менструального цикла могут стать причиной бесплодия, поэтому с целью возможности беременности назначаются пергонал и хориогонин (стимулируют развитие активных фолликулов) и кломифен (стимуляция овуляции).

восстановление цикла гормональными таблеткамивосстановление менструационного циклаВосстановление цикла месячных

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление