Польза и вред имбиря для здоровья человека

Имбирный чай польза и противопоказания

Имбирный чай польза и противопоказанияИмбирь представляет собой травянистое растение, родиной которого является Южная Азия. В Европе имбирь известен с давних времен, тогда он использовался в качестве пряности, а также как лекарство. Кстати, данное растение применяли как профилактическое средство от распространенной в то время чумы. Однако есть мнение, что растение может быть не только полезным, но в некоторых случаях и навредить здоровью человека. Давайте более подробно разберем, какая может быть реальная польза и вред имбиря для человеческого организма.

Польза имбирного чая

Традиционная же медицина отметила бы полезность чая с имбирем для похудения за счет наличия в имбире эфирных масел – элементы, содержащиеся в эфирном масле способны усиливать процесс метаболизма в организме человека. Кроме того, имбирь помогает коже на долгое время оставаться молодой, а значит, что в свой рацион необходимо включить имбирный чай, который справляется со многими проблемами.

Вы не верите в такие качества имбирного чая для похудения? Отзывы об этом целебном напитке, свойства которого известны уже тысячи лет, можно почитать в Интернете.

Прием 1 г имбиря в день может положительно повлиять на самочувствие беременной женщины. Можно жевать или сосать кусочек свежего корня, или приготовить настой с свежего тертого имбиря. Но несмотря на облегчение, беременным не рекомендуется пить имбирный чай дольше 4 дней подряд. Необходимо делать перерывы и строгое соблюдение дозировки.

Остеоартрит

Экстракт имбиря издавна используется в традиционной медицинской практике для уменьшения воспаления. В ходе исследования было доказано, что те, кто принимал его экстракт  дважды в день ощущал меньше боли и пил меньше обезболивающих препаратов, чем те, кто получал плацебо.

Профилактика инсульта и сердечного приступа

Польза имбиря

Прежде всего, отметим, что имбирный чай  является довольно сильным антиоксидантом. За этим понятием следует - 

, защита человеческого организма от паразитов, блокирование распространения бактерий.

Эффективность имбирного чая при простудных заболеваниях огромна. Простуда, грипп, кашель, различные боли в горле,

Корень имбиря достаточно широко применяется вкосметологии, он помогает при восстановлении структуры волос, ногтей, его применяютв качестве целительного средства, помогающего омолодить кожу.

Кореньэтого продукта употребляют в период менструального цикла, он помогает уменьшитьболевые ощущения. Также он хорошо помогает при различных воспалительныхпроцессах, мигрени и инфекционных заболеваний.

Эфирное масло этого растенияприменяют для устранения различного рода психоэмоциональных расстройств:апатия, страхи, отсутствие терпимости, в особенности благоприятновлияет на память.

При различных заболеваниях глаз, желудочно-кишечноготракта и опорно-двигательного аппарата этот «заморскийволшебный корень» способен оказать незаменимуюпомощь.

Рецепты имбирного чая. Как правильно приготовить имбирныйчай

Но не только женщин имбирь возвращает к молодости. Одно из самых важных его свойств – восстановление мужской силы. Имбирь повышает потенцию. Отсюда плавно вытекает ещё одно свойство – это природный афродизиак, который действует одинаково на мужчин и женщин. Поэтому для семейного счастья в романтический ужин не пожалейте щепотки имбиря.

Имбирь для похудения

Какая бы польза ни была от такого напитка, все же не следует принимать его просто так и каждый день. Имбирный чай – это лекарство, оно имеет свои побочные действия и при неправильном использовании может нанести вред здоровью.

Имбирный чай можно использовать в период лечения гельминтоза.

  • Приготовьте смесь из одной части тертого имбирного корня, двадцати частей кипятка и одной части чеснока.
  • Залейте состав в термос и подождите минут 15.
  • Профильтруйте питье и принимайте по половинке стакана несколько раз в сутки.

 Рецепт чая из имбиря для желающих похудеть

Регулярное его применение способно ускорить протекание метаболических процессов в организме человека, страдающего ожирением. Следствием ускорения метаболизма может стать утрата лишних килограммов.

  • Выжмите в мерный стакан сок из пары лимонов и влейте кипяток до отметки 300 мл.
  • Добавьте 2 чайных ложки свеженатертого имбиря и такое же количество меда.
  • Пейте такой чай только горячим.

В каком виде применять имбирь?

Довольно часто с использованием имбирного корня готовят травяные чаи. Для этого следует заварить чай так, как вы делаете это обычно, после чего добавить в стакан с чаем две чайные ложки тертого имбирного корня. В этот же напиток можно добавить мед или что-то сладкое. Настаивается такой чай примерно 8-10 минут.

Благотворно влияет на состояние здоровья, а также способствует похуданию имбирный чай с чесноком. Для приготовления такого напитка нужно тщательно перемолоть корень имбиря и добавить к нему два зубчика чеснока, после чего залить эту смесь двумя литрами кипятка. После того как напиток настоится несколько часов, его следует пить небольшими порциями на протяжении дня.

Популярностью также пользуются имбирные ванны, которые помогают снять боль в суставах и менструальную боль, а также придать коже эластичность. Для приготовления такой ванны нужно завернуть в марлевый мешочек пять ложек имбирного порошка, прокипятить его немного в литре воды, а потом вылить ее вместе с мешочком в ванну.

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление