Как перестать опаздывать на работу

Всё время опаздываю на работу

Шеф подозрительно косится на вас, а вы чувствуете, что выговора не избежать, но все равно продолжаете день за днем опаздывать на работу? Это проблема знакома многим, причем, половина из вечно опаздывающих даже не пытается исправить ситуацию, а вторая половина постоянно борется с вредной привычкой, но последняя побеждает. Некоторых не пугает даже возможное увольнение, и их арсенал «уважительных» причин, кажется, больше походит на скатерть-самобранку: всегда найдется что-нибудь новенькое, причем выдумываются причины словно сами собой.

Всё время опаздываю на работу

Наблюдениепервое.

Чтобы неопоздать, выходить нужно через сорокминут. Но мне так хорошо и уютно подшерстяным пледом, что хочется ещечуть-чуть поваляться. Я решаю, что небуду гладить юбку, а пойду в джинсах илежу дальше. Потом я понимаю, что и чаюпопить я уже не успеваю, и продолжаюлежать. Потом оказывается, что и укладкимне не видать как собственных ушей, и япринимаю решение сделать хвост и всееще лежу. В конечном итоге, когда довыхода остается пять-десять минут, явскакиваю и начинаю носиться по квартирев поисках джинс, расчески, сумки,проездного, ключей и т.д. В конечномитоге выхожу из дома на двадцать минутпозже, чем надо, в надоевших джинсах,голодная, лохматая и с мыслью, что ячто-то забыла. Потом всю дорогу бегу, налету заскакиваю в автобусы, маршруткии вагоны метрополитена и в результате– вычисленное моими друзьями опозданиеимеется в наличии.

То же самоепроисходит, когда по телевизору идутсоветские фильмы, которые я очень люблю.Не в силах оторваться от экрана, яистерически поглядываю на часы и ужекогда понимаю, что опаздываю немилосердно,бросаю все и вылетаю из дома. И такихпримеров может быть множество. То мнекажется, что если не попить сейчас чаю,день полетит в тар-тарары; или если ненадеть свой любимый костюм, которыйнужно гладить, встреча пройдет как-тоне так; то еще что-нибудь. Все это приводитк тому, что из дома я выхожу минут напятнадцать позже – это как минимум. Аведь на улице лужи, которые надо обходить;маршрутки, которых не дождешься; пробки,которые не объедешь и т.д.

Зачем я этоделаю?

Ответ на этотвопрос не могла найти достаточно долго.С одной стороны, он очевиден – чтобыполучить удовольствие от выпитого чая,любимого эпизода в фильме, etc.Но нельзя не учитывать нюансов:удовольствие это довольно-такисвоеобразное, поскольку неотступнопреследуют мысли, что надо выходить,что снова опоздаешь, что в это времямогут быть пробки и т.д. К тому же постоянноприходится дружить с фантазией, чтобыона не уставала придумывать что-нибудьновенькое для шефа, друзей и знакомых.

И теперь взрослый уже человек, как правило, абсолютно не осознавая обозначенной части своего «Я», и уж точно не связывая ее с опозданиями, продолжает реализовывать свою потребность в наказании, всегда и всюду опаздывая.

Вторая причина опозданий во многом похожа на первую –

2.Потребность во внимании.

Механизм формирования этой потребности еще в детстве аналогичен описанной выше. Отличается же данная группа индивидов тем, что именно внимание окружающих является их целью. Мотивом такого поведения могут быть и повышенная демонстративность, и отсутствие (либо нехватка) признания близкими, и одиночество. Подобного рода мотивированным не особенно важен знак получаемого извне внимания. Плюс или минус – не суть. Главное, что «меня заметили, я оказался в центре всеобщего внимания, я получаю свои «15 минут славы», обо мне говорят, меня обсуждают, во мне заинтересованы…».

Зачем люди опаздывают?

Не «Почему люди опаздывают?», а «Зачем?» — именно на такой вопрос предлагает искать ответ психолог Марина Мелия в своей книге «Бизнес — это психология». Мелия — профессор психологии, возглавляла лабораторию психологии спорта высших достижений во Всесоюзном НИИ физической культуры; была директором советско-американского психологического центра ECOPSY; занимается психологическим коуч-консультированием первых лиц российского бизнеса. Марина Мелия выделяет несколько подвидов из вида «постоянно опаздывающие».

Оппозиционер. Молодой человек работал в организации, где очень строго относились к дисциплине. Он всегда опаздывал на работу на 20 минут, несмотря на гнев начальства. В конце концов ему было велено написать заявление с просьбой разрешить 20-минутные опоздания по уважительной причине. После этого он... стал опаздывать на 40 минут. Почему же такие гуманные и разумные меры не решили проблему? Этот молодой человек во многом незрелый подросток. Для него опоздание — это форма безопасного протеста против спущенных сверху норм и правил. Внешне он вполне управляем, лоялен, но в нем живет саботажник. И если жесткими мерами добиться от него своевременного прихода на работу, его саботаж проявится по-другому. Например, он будет в рабочее время играть в компьютерные игры.

На самом деле опоздание на работу не всегда является последствием безответственного отношения к работе.

Причины регулярных опозданий могут быть абсолютно разными, рассмотрим некоторые из них.

  1. Есть люди для которых опоздание является протестом против несправедливости, против правил, законов. Эти «опозданцы» не латентные хулиганы,  чаще всего в их жизни были ситуации, которые подтолкнули к подобному поведению. Это детская позиция, в которой проявляется «ребенок-бунтарь», «ребенок»  внутри него продолжает протестовать, даже тогда, когда человек стал взрослым. Например, ребенком его могли сильно отругать за то, что он вернулся позже положенного времени, а он помогал в это время маленькому беззащитному животному. Родители, не выслушав ребенка, обвинили его и наказали… с тех пор, в знак протеста, человек начал опаздывать.«Протест».
  2. Есть люди, которым очень тягостно состояние ожидания, они неосознанно стараются прийти позже, чтобы не ждать. Яркий пример  маленького мальчика, мама которого забыла встретить из садика. Ребенок пока ждал маму, испытал целую гамму чувств от вины и одиночества до брошенности и страха. Став взрослым, он забыл об этой ситуации, она вытиснилась в подсознание, но продолжала влиять - он неосознанно стал всячески избегать повторения детской ситуации, предпочитая приходить позже.«Страх ожиданий».
  3. Пусть подождут – с этим лозунгом идут не спеша на работу те, кто привык привлекать внимание самым разнообразным способом. Люди, которым не хватило любви и внимания в детстве, могут проявлять себя подобным образом, им словно все равно: хорошо к ним будут относиться или плохо, главное обращают внимание.«Чувство превосходства и черный пиар».
  4. Еще один тип людей, которые опаздывают на работу. Эти «опозданцы» совершенно не умеют правильно и эффективно распорядиться своим временем. Они отчаянно борются со временем, хотят его победить и  стать его «хозяином», но расплачиваются за свои амбиции постоянными опозданиями. «Хозяин времени».
  5. С виноватыми и опущенными глазами, они каждый раз заходят в офис, их подавленный, скукоженный вид словно говорит: «Меня можно бить, давайте, начинайте». Данный вид «опозданцев» привык быть жертвой, но тем самым он получает внимание.«Козел отпущения».
  6. Если человек работал, работал нормально и в какой-то момент стал опаздывать, то один из возможных вариантов - сотрудник просто устал, сгорел, и его организм всячески пытается сказать ему: «Хватит, давай отдохнем». Данные опоздания сигнализируют о том, что нужно отдохнуть и привести себя в порядок.«Потухшая спичка».

Взыскание налагается на 1 год. Может быть снято досрочно при отсутствии нарушений со стороны работника по инициативе работодателя.

25 января 2013Ответ Цитата

Нас еще в институте научили- все часы, наручные, дома и в телефоне переставляем на 10 минут раньше, и живем так, как привыкли.

Смотрим на часы, бежим, опаздываем, но приходим вовремя.))

  1. Самое главное – ответьте себе на вопросы: «Зачем я это делаю? Что мне дают опоздания?». Всем, что вы осознали, уже можно управлять, а значит, и изменять свои привычные модели поведения.
  2. Дайте себе то, в чем вы нуждаетесь. Часто опоздания скрывают нереализованные потребности – осознайте их и начните удовлетворять.
  3. Если причина опозданий заключается в хронической неспособности вовремя проснуться, найдите способы, благодаря которым утро станет приятным и вы будете вставать без труда.
  4. Если ваши внутренние выгоды от опозданий сильны и устойчивы (то есть, скорее всего, возникли еще в детстве), то любые способы, будь то контрастный душ или перевод часов назад, будут бесполезны или иметь временный эффект, пока вы это не осознаете.
  5. Учитесь управлять временем. Для этого есть несколько методов, и один из них – фантазии на тему выхода на пенсию. Подумайте, что вы хотели бы услышать в свой адрес в этот день и как вы оценили бы прожитую жизнь. Чтобы, как говорится, не было потом мучительно больно, следует описать: 
  6. цели, к которым вы стремитесь (например, стать генеральным директором) и за достижение которых вам будет приятно получить вознаграждение; 
  7. средства реализации (пройти служебную лестницу);
  8. наиболее соответствующий этому режим (приходить первым на работу).

Предварительный просчет потраченного времени – еще  один способ, разработанный биологом Александром Любищевым, о котором Даниил Гранин написал документальную повесть «Эта странная жизнь». На протяжении 50 лет он хронометрировал и записывал все, чем занимался. Он доказал, что когда многие говорят: «Я работаю 18 часов в сутки» – скорее всего, они просыпаются в 8 утра и засыпают в час ночи, тогда как эффективно потраченного времени набирается обычно 2-3 (максимум – 7-8) часа в день.

«Подробный аудит времени хотя бы в течение некоторого периода полезен, потому что человек задумывается о целесообразности своих занятий и начинает контролировать, что он сейчас делает и что ему это дает, – уверена Лариса Чабыкина. – Это обязательно приводит к повышению пунктуальности и ускорению ритма жизни. Естественно, шаблонное копирование методик может не сработать, но рациональное зерно есть в каждой. По моему глубокому убеждению, борьба с опозданиями должна быть составной частью корпоративной политики каждой компании».

Если опоздание длится больше четырех часов подряд

Бывает и так, что работник опоздал на работу, причем, более чем на четыре часа. В таком случае, статья 81 ТК, допускает увольнение такого сотрудника за единоразовое такое нарушение. Данное нарушение трудовой дисциплины уже носит название прогула. Поэтому, вопрос о том, как уволить сотрудника за опоздания, уже не носит такой сложной трактовки, поскольку норма указанной 81 статьи, дает прямое непосредственное право работодателю работника уволить по статье, причем, не дожидаясь следующего такого же нарушения.

Тренинги, которые будут полезны

  1. Тренинг тайм-менеджмента
  2. Мотивационный тренинг
  3. Понятие команды и ее функций

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление