Слабость при беременности. Компетентно о здоровье на iLive

Головокружение при беременности во втором триместре

Слабость при беременности – довольно распространенный недуг. Чтобы избежать его, нужно в первую очередь определить причины появления дискомфорта.

Значительная перестройка организма беременной женщины, повышенная необходимость в витаминах и минералах, усиленная нагрузка на системы и органы могут провоцировать чувство усталости и апатии. 

Причины слабости при беременности

Беременность – это состояние, при котором происходят большие изменения в организме, который готовится к появлению и развитию новой жизни. Уже первые недели вынашивания несут серьезные перемены в течении гормональных процессов.

К примеру, прогестерон, который способен подготовить репродуктивные органы к зачатию и развитию эмбриона, значительно увеличивает свою активность и уровень в крови. Также этот гормон оказывает влияние на иммунитет: это нужно для того, чтобы организм будущей матери не воспринял плодное яйцо, как чужеродное тело, и не отверг его. Из не самых приятных действий прогестерона можно назвать его свойство задерживать жидкость в тканях, что провоцирует появление отечностей и угнетает психологическое состояние беременной.

Эстрогены необходимы для активизации развития матки, стабилизации давления и тонуса сосудов.

Изменение баланса гормонов в организме не может не отразиться на самочувствии будущей матери и способствует появлению чувства слабости, усталости, даже апатии. Такое состояние встречается у беременных настолько часто, что считается вполне нормальным для периода вынашивания. Пока в организме будут происходить изменения гормонального фона, чувства слабости и сонливости, к сожалению, не избежать.

В этот период рекомендуется не нагружать организм чрезмерной деятельностью и активностью, по мере возможности отдыхать и хорошо питаться.

Непосредственно в основе такого неприятного состояния лежит неправильное кровоснабжение тканей головной мозга, что может привести к острой гипоксии, которая и вызывает потерю сознания.

Головокружение при беременности могут вызвать различные факторы:

головокружение при беременности
головокружение при беременности

  • пониженное артериальное давление;
  • физические нагрузки;
  • развитие анемии;
  • длительное пребывание в помещении с недостаточным количеством кислорода;
  • острое чувство голова;
  • изменение положения тела.

Во время второго триместра ваш аппетит в самом разгаре. Сдерживать желание поесть не нужно, но, в то же время, старайтесь поддерживать здоровый рацион — это очень важно для вас и вашего ребенка.Потребление здоровой пищи во время беременности значительно облегчает снижение веса после родов.Не исключено, что вам даже не придется прибегать к помощи специальных диет для похудения или прилагать значительные усилия, чтобы восстановить дородовой вес.

Гестационный диабет или «диабет беременных»

Вы должны чутко прислушиваться к своему самочувствию. Если на втором триместре беременности вы отмечаете у себя такие симптомы как тошнота, головокружение или дрожь после или во время еды, а также непреодолимую тягу к сладкой пище, возможно, у вас развивается гестационный диабет. Гестационный диабет — достаточно распространенное заболевание беременных, симптомы которого обычно начинают проявляться именно во время второго триместра беременности.

Гипотония, или пониженное артериальное давление, обусловлено двумя причинами. Первая заключается в том, что растущая матка давит на аорту и вены. В этом случае давление понижается, когда вы лежите на спине. Поэтому при беременности рекомендуется отдыхать и спать в положении на боку.

Приступ головокружения может произойти, если вы резко поднялись. В этом случае кровь отливает от мозга и давление резко падает. Здесь совет простой - не делайте резких движений, вставайте плавно и неторопливо.

Вы можете чувствовать слабость, головокружение, быстро уставать и в том случае, если у вас анемия. Так как на протяжении всей беременности у вас постоянно берут кровь на анализ, то диагностировать анемию не составит труда. При анемии врач пропишет вам необходимые лекарства.

Головокружение и слабость могут быть вызваны и пониженным или, наоборот, повышенным содержанием сахара, в крови - гипо- и гипергликемией. Уровень сахара в крови может быть нормализован с помощью диеты. Если у вас имеются подобные проблемы, ни в коем случае не пропускайте прием пищи и не ходите голодной. Когда вы надолго уходите из дома, захватите с собой яблоко, банан, несколько печений - на случай, если у вас возникнет резкий скачок содержания сахара в крови.

Чем полезен контрастный душ?
Чем полезен контрастный душ?

Оцените статью:

 Loading ...

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление